- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Torkade bananer
| Näringsvärdet |
|---|
| Portions torkade bananer 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 96 Kalorier från fett 4.5 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 0,5 g 1% |
| Mätta fetter 0,2 g 1% |
| Fleromättad. fetter 0,2 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 31 mg 1% |
| Kalium 348 mg 10% |
| Totalt kolhydrater 21 g 7% |
| Socker 19 g |
| Kostfiber 1,7 g 7% |
| Proteiner 1,5 g 3% |
| A-vitamin 8% |
| Vitamin B6 20% |
| C-vitamin 17% |
| Niacin 3% |
| Tiamin 3% |
| Järn 3% |
| Magnesium 11% |
| Fosfor 3% |
| Zink 1% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 96 kcal?
| Gående | 24 minuter |
| Joggning | 11 minuter |
| Simning | 8 minuter |
| En cykel | 14 minuter |
| Aerobics | 19 minuter |
| Hushållssysslor | 32 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.