Torkade bananer
Näringsvärdet |
---|
Portions torkade bananer 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 96 Kalorier från fett 4.5 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,5 g 1% |
Mätta fetter 0,2 g 1% |
Fleromättad. fetter 0,2 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 31 mg 1% |
Kalium 348 mg 10% |
Totalt kolhydrater 21 g 7% |
Socker 19 g |
Kostfiber 1,7 g 7% |
Proteiner 1,5 g 3% |
A-vitamin 8% |
Vitamin B6 20% |
C-vitamin 17% |
Niacin 3% |
Tiamin 3% |
Järn 3% |
Magnesium 11% |
Fosfor 3% |
Zink 1% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 96 kcal?
Gående | 24 minuter |
Joggning | 11 minuter |
Simning | 8 minuter |
En cykel | 14 minuter |
Aerobics | 19 minuter |
Hushållssysslor | 32 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.