15 användbara te-tillsatser
Nästan alla älskar och använder te. Denna dryck tonar upp, innehåller tanniner som kan undertrycka patogenernas aktivitet. Nyligen har örtteer blivit mycket populära. De medicinska örterna, kryddorna och frukterna som ingår i dessa blandningar berikar drycken med vitaminer och mikroelement, vilket ökar dess näringsvärde och ger en ytterligare läkande effekt.
Det finns färdiga teblandningar och enskilda ingredienser på marknaden. De kan användas för att diversifiera drycken och variera dess terapeutiska och profylaktiska egenskaper. Låt oss bekanta oss med de mest kända av dessa tillskott.
Nypon
Frukterna av denna buske är extremt rik på vitaminer. Nyponbär, tillsatta till teblad, ger en fördelaktig effekt av drycken på matsmältningen, stimulerar blodcirkulationen och hematopoiesen och stärker kroppens försvar. Frukten innehåller en stor mängd fruktos, som absorberas väl och får teet att smaka gott.
Det bör noteras att nypon innehåller ämnen som ökar blodkoagulering. Därför bör en sådan tillsats inte föras bort av människor som lider av tromboflebit, åderbråck, trombos och cirkulationssvikt.
Källa: depositphotos.com
Kanel
Kanel te har en unik arom och söt smak. Det värmer underbart, förbättrar humöret och hjälper till att normalisera matsmältningen. Drycker som innehåller kanel extrakt antas öka libido.
Det är vanligtvis inte malet krydda som läggs till tebladet, utan bitar av kanelbark. För att undvika hälsoproblem bör detta inte göras med högt blodtryck eller förhöjd kroppstemperatur.
Källa: depositphotos.com
Kardemumma
Kryddan används aktivt i orientalisk folkmedicin för behandling av sjukdomar i halsen och lungorna, inflammatoriska processer i munhålan, matsmältningsstörningar och tuberkulos.
Kardemumma ger te en behaglig exotisk smak och används ofta i godis, bakverk och orientaliska delikatesser.
Källa: depositphotos.com
Anis
Det är ett perfekt tillskott till teblad när en person får ont i halsen, vilket är ett tecken på att en förkylning börjar. Aniste har en slemlösande, febernedsättande och diuretisk effekt. Drycken är användbar för ammande mödrar: den förbättrar amningen.
Anis är ett kraftfullt botemedel. Personer med kroniska sjukdomar bör rådfråga läkare innan de använder den.
Källa: depositphotos.com
Jasmin
Jasminblomblad i kombination med teblad (särskilt gröna) ger toning av kroppen. Denna dryck lindrar trötthet, lägger till styrka, ökar aptiten och skapar ett bra humör.
Regelbunden konsumtion av jasminte hjälper till att bryta ner fett, minska subkutana avlagringar och minska vikten. I länderna i öst anses jasmin vara ett effektivt botemedel för att upprätthålla hälsa och förlänga ungdomar.
De doftande kronbladen innehåller ämnen som ökar blodtrycket. Det är därför som jasminte inte ska drickas av personer som lider av högt blodtryck.
Källa: depositphotos.com
Ingefära
Färsk rot (riven eller finhackad) läggs till tebladen. Te med ingefära stärker, aktiverar hjärncirkulationen, förbättrar minnet, hjälper till att koncentrera sig, lyckas uthärda intellektuell och emotionell stress.
Produkten förbättrar blodsammansättningen, hjälper till att minska blodkoagulationsförmågan, därför rekommenderas den inte för blödningstendenser. Enligt vissa rapporter har ingefära te antitumöraktivitet.
Källa: depositphotos.com
Lavendel
Te med lavendelblommor och örter är ett utmärkt lugnande medel. Det lindrar sömnlöshet, förbättrar tillståndet hos patienter som lider av neuroser.
Lavendel har också en antispasmodisk egenskap: du kan dricka te med det med obehag i tarmarna, ökad gasproduktion. För att bli av med matsmältningsproblem bör denna dryck konsumeras utan socker.
Källa: depositphotos.com
Calendula
Både blommor och frön från denna vanliga växt läggs till te. Drycken är bra för förkylning och halsont. Det lindrar trötthet, har en bakteriedödande effekt.
Östra läkare tror att kalendula-te stabiliserar blodtrycket och förbättrar välbefinnandet för patienter som lider av meteorologiskt beroende.
Källa: depositphotos.com
Vit krysantemum
Tillsatsen är gjord av torkade blommor. Det finns till försäljning under namnet "Ju Hua". I kombination med grönt te har krysantemum en febernedsättande och lugnande effekt, rensar blodet, aktiverar levern och hjälper till att ta bort toxiner från kroppen.
När det är kallt uppfriskar drycken, tonar och hjälper till att uthärda värmen lättare.
Källa: depositphotos.com
Kinesisk ros
För att göra tillsatsen används blomknoppar och kronblad av den kinesiska (sudanesiska) rosen, även känd som hibiskus. Infusionen av denna växt innehåller många antocyaniner, som ger den en röd färg och en behaglig sur smak.
Te med hibiskus avlägsnar skadliga ämnen från kroppen, normaliserar blodtrycket, förbättrar tillståndet i blodkärlens väggar, optimerar levern och gallvägarna och förbättrar immuniteten. Dessutom fungerar den nybryggda drycken som ett bakteriedödande och antiparasitiskt medel.
I den kinesiska rosens knoppar som används för att göra te bevaras många användbara komponenter (i synnerhet oersättliga aminosyror) och de kastas inte utan konsumeras.
Hibiskus har en laxerande effekt, så du bör ta hänsyn till faktorn för dess individuella tolerans.
Källa: depositphotos.com
Fireweed
Smalbladad eldsvin (ivante) har använts sedan urminnes tider för att bli av med mag-tarmproblem, förbättra vitaliteten och behandla förgiftning. Te med gräs hjälper perfekt till kronisk trötthet, minskad immunitet, ökad nervositet. Ivan-te har en positiv effekt på blodkärlen, förbättrar blodflödet och hjälper till att optimera njurarnas och urinvägarnas funktion. Det finns bevis för växternas antitumöreffekt.
Te med tillsats av grangris uppfriskar väl, lugnar och har en lätt diuretisk effekt.
Källa: depositphotos.com
Kaprifol
Som tillsats till teblad används kaprifolblommor som är rika på vitaminer och väsentliga spårämnen. Drycken ger en extremt stark läkande och föryngrande effekt, förbättrar hudens, hårets och naglarnas tillstånd, stabiliserar metaboliska processer, lindrar kroppen från "dåligt" kolesterol, förhindrar utveckling av angina pectoris och kranskärlssjukdom.
Källa: depositphotos.com
Klöver
Röda klöverblommor innehåller ämnen som normaliserar hormonnivåerna hos kvinnor (särskilt under klimakteriet). Te med denna tillsats lugnar, återställer styrka, toner, förbättrar amning hos ammande mödrar. I orientalisk medicin används drycken för att lindra berusningssymptom, aktivera levern och förbättra blodkompositionen.
Källa: depositphotos.com
Bambu
Torkade bambublad och unga skott kan användas som tillsats till teblad eller som bas för att göra en fristående drink. De innehåller många användbara komponenter som har en gynnsam effekt på hjärtat, njurarna och lungorna. Infusionen förhindrar utveckling av njursten, förbättrar luftvägarnas tillstånd, har antimikrobiella och antiseptiska egenskaper.
Källa: depositphotos.com
Stevia
Stevia-blad är ett naturligt sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll. De innehåller en unik uppsättning glykosider, flavonoider, spårämnen, vitaminer och aminosyror. Stevia-te är användbart för diabetes mellitus, sköldkörtelstörningar, hjärt-kärlsjukdomar och många andra problem. Att lägga denna ört till teblad är det bästa alternativet för människor som drömmer om att förlora överflödiga pund.
Källa: depositphotos.com
Användningen av växtbaserade tillskott till te gör att du kan diversifiera din kost, förbättra ditt välbefinnande och förhindra utveckling av vissa sjukdomar. Råvarorna i sig är ganska överkomliga: de flesta örter är enkla att köpa i en butik, på marknaden eller på apotek utan också att växa i sin sommarstuga. Dessutom kan du kombinera ingredienserna i dina egna bryggblandningar för att skapa drycker med olika smaker och hälsofördelar.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Första Moskvas statliga medicinska universitet uppkallat efter I. M. Sechenov, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
