8 saker att bli av med
Den moderna människan använder många saker som har uppfunnits för en optimal och okomplicerad lösning av vardagliga uppgifter. Tyvärr är några av de praktiska små sakerna inte så ofarliga som de verkar. De har antingen initialt eller förvärvar egenskaper som är farliga för hälsan.
Låt oss prata om hushållsartiklar som är viktiga att ta bort och ersätta med nya i tid.
Gamla matbehållare
Plastfat finns i alla hem. Den är lätt att rengöra, väger lite, går inte sönder och har vanligtvis ett bekvämt och säkert stängande lock. Vi använder behållare för uppvärmning av mat och förvaring i kylskåp, som förpackning för mat som vi tar på vägen och till jobbet, och använder också flaskor och andra behållare för drycker, såser och andra industriprodukter i vardagen. Men många av oss gör misstag som kan leda till dålig hälsa.
För det första, inte alla, när de köper plasträtter, är uppmärksamma på märkningen. Under tiden har varje plasttyp ett smalt användningsområde. Du kan till exempel bara frysa mat i behållare märkta med snöflingor och värma upp i behållare med två latinska bokstäver P (PP). Livslängden på köksredskap som utsätts för termiska effekter bör inte överstiga två till tre månader, eftersom det med tiden börjar frigöra giftiga ämnen.
För det andra är de flesta behållare från inköpta produkter inte lämpliga för återanvändning. Trots att väggarna verkar jämna är det nästan omöjligt att tvätta dem från resterna av det primära innehållet. Spår av majonnäs, ketchup, söt sirap och vatten, gräddfil etc. är ett utmärkt medium för livet hos patogena mikroorganismer, så du bör inte placera mat i sådana rätter.
För det tredje bör andra livsmedelsvätskor inte hällas i dricksvattenflaskor. Plasten som de är tillverkade av tål inte kontakt med syror som finns i juicer, kompott, fruktdrycker etc. Den kollapsar och frigör giftiga ämnen.
Du bör regelbundet kontrollera ditt kök för föråldrade eller oanvändbara plastredskap och kasta dem utan någon ånger.
Källa: depositphotos.com
Luftfräschare
Aerosol luftfräschare verkar bara vid första anblicken vara en användbar uppfinning. Deras enda plus är deras användbarhet, men i verkligheten är de ganska skadliga. Trots tillverkarnas försäkran om säkerhet innehåller varje flaska många kemikalier som negativt påverkar andningsorganen, immunsystemet och till och med mänsklig reproduktionsfunktion.
Följande faktum är också viktigt: en obehaglig lukt i ett vardagsrum indikerar som regel ett brott mot hygienreglerna. Det är vettigt att hitta och eliminera källan till "bärnsten" - istället för att "fräscha upp" luften med hushållskemikalier. Dessutom kan älskare av trevliga dofter enkelt göra en billig och ofarlig ersättning för aerosoldoftar med hjälp av naturliga eteriska oljor, aromatiska örter, tallnålar, citrusskal och andra komponenter av naturligt ursprung.
Källa: depositphotos.com
Gamla skor
Dessa är främst sport- och inomhusskor som används dagligen. Favoritskor eller tofflor förlorar snabbt sina egenskaper: de trampar, böjer sig, slutar absorbera vikten ordentligt. Att bära trampade, out-of-formade skor är skadligt för benledens tillstånd.
Skor tillverkade av syntetiska material är fyllda med en annan fara. Patogen mikroflora sätter sig i sina sulor och sulor, vilket förresten orsakar en obehaglig lukt. Fortsatt att bära sådana skor riskerar en person att få en svamp. Den maximala livslängden för sport- och inomhusskor är sex månader.
Källa: depositphotos.com
"Inaktuella" produkter för personlig hygien
Alla vet att en tandborste, kam och tvättlapp är personliga saker. Men inte alla ersätter produkter för personlig hygien utan att vänta på att de ska förlora sina egenskaper.
Tandborsten bör bytas ut minst en gång var tredje månad. Under denna tid slits hennes borst ut och slutar praktiskt taget att rengöra tänderna från plack och matrester. Dessutom blir borstens arbetsyta förr eller senare ett hem för bakterier. Det är därför tandläkare rekommenderar att man köper en ny borste inte bara regelbundet utan också planeras - efter en smittsam sjukdom.
Det är nödvändigt att byta tvättduk en gång var sjätte månad. Det är ständigt i en fuktig miljö och koloniseras snabbt av mikroflora. Efter varje användning ska tvättduken sköljas med varmt vatten och torkas ordentligt.
Livslängden för en hårborste eller plastkam (om den tvättas regelbundet) överstiger inte 12 månader. Träkammar håller hälften så länge: ytan är svårare att hålla ren.
Källa: depositphotos.com
Antibakteriell tvål
Alla så kallade antibakteriella tvålar innehåller triklosan. Detta ämne skyddar inte så mycket en person från patogena mikroorganismer eftersom det hjälper till att skapa antibiotikaresistens hos bakterier och svampar. Vissa forskare tror att triclosan har en negativ effekt på det mänskliga endokrina systemet, och dess regelbundna intag leder till hormonella störningar.
Källa: depositphotos.com
Långvariga kryddor
Peppar, kryddnejlika, kanel, gurkmeja, kummin, koriander och andra kryddiga tillsatser har lång hållbarhet. Detta betyder dock inte att du kan äta kryddor som du köpt för mer än två år sedan. Det kommer inte att orsaka betydande hälsoskador, men den förväntade effekten av sådana kryddor kommer inte heller att vara. Från lång lagring förlorar de inte bara användbara egenskaper utan också arom. Det kan tyckas att problemet är löst genom att använda tätt passande behållare, men detta är inte sant. Kryddor ska köpas i små förpackningar och bli av med inaktuella i tid.
Källa: depositphotos.com
Gamla skurplattor
I det här fallet är ordet "gammal" inte helt korrekt, det skulle vara mer korrekt att kalla dem använda. Faktum är att disksvampen efter två dagars användning är helt koloniserad av mikroorganismer, varav många är osäkra för människors hälsa. Det är lika omöjligt att utvisa dem från det porösa "huset" som att förhindra dem från att flytta till nytvättade diskar. Det finns bara en väg ut: att ersätta svamparna med nya oftare eller att helt överge användningen, föredrar trasor som kan kokas.
Källa: depositphotos.com
Köksskivor av plast
Våra mormor använde skärbrädor i trä. Med tillkomsten av köksapparater av plast övergavs de och förklarades ohygieniska. Med tiden visade det sig att allt inte är så enkelt: brädor av trä av hög kvalitet innehåller hartser som förhindrar tillväxt av mikrober och brädor av plast täcks snabbt med repor som inte kan tvättas helt.
Glasbrädor är de mest hygieniska - de är svåra att repa och lätta att rengöra. Tyvärr har dessa köksredskap sina nackdelar: de går sönder, glider på bordsytan och är ganska tunga. De som fortsätter att använda plastskivor kan rekommenderas att köpa separata skivor för kött, fisk, bröd, grönsaker och färdiga livsmedel och inte hålla repor.
Källa: depositphotos.com
En kultiverad person är skyldig att ta ansvar för sin hälsa. Detta koncept inkluderar inte bara organiseringen av rätt näring och rimlig fysisk aktivitet, förebyggande läkarbesök och vägran av självmedicinering, utan också oro för säkerheten i bostäder. Det är därför det är värt att uppmärksamma tillståndet hos vardagliga saker som kan bli en källa till fara.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Första Moskvas statliga medicinska universitet uppkallat efter I. M. Sechenov, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
