- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Romano sallad
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion Romano sallad 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 17 Kalorier från fett 2.7 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 0,3 g 0% |
| Mätta fetter 0,04 g 0% |
| Fleromättad. fett 0,16 g |
| Enkelomättad. fetter 0,01 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 8 mg 0% |
| Kalium 247 mg 7% |
| Totalt kolhydrater 3,29 g 1% |
| Socker 1,19 g |
| Kostfiber 2,1 g 8% |
| Proteiner 1,23 g 2% |
| A-vitamin 174% |
| Vitamin B6 4% |
| C-vitamin 7% |
| K-vitamin 128% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 5% |
| Järn 5% |
| Kalcium 3% |
| Magnesium 4% |
| Fosfor 3% |
| Zink 2% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 17 kcal?
| Gående | 4 minuter |
| Joggning | 2 minuter. |
| Simning | 1 min. |
| En cykel | 2 minuter. |
| Aerobics | 3 min. |
| Hushållssysslor | 6 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.