Romano sallad
Näringsvärdet |
---|
Portion Romano sallad 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 17 Kalorier från fett 2.7 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,3 g 0% |
Mätta fetter 0,04 g 0% |
Fleromättad. fett 0,16 g |
Enkelomättad. fetter 0,01 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 8 mg 0% |
Kalium 247 mg 7% |
Totalt kolhydrater 3,29 g 1% |
Socker 1,19 g |
Kostfiber 2,1 g 8% |
Proteiner 1,23 g 2% |
A-vitamin 174% |
Vitamin B6 4% |
C-vitamin 7% |
K-vitamin 128% |
Niacin 2% |
Tiamin 5% |
Järn 5% |
Kalcium 3% |
Magnesium 4% |
Fosfor 3% |
Zink 2% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 17 kcal?
Gående | 4 minuter |
Joggning | 2 minuter. |
Simning | 1 min. |
En cykel | 2 minuter. |
Aerobics | 3 min. |
Hushållssysslor | 6 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.