Innehållsförteckning:
Video: Isbergssallat - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Isbergssallad
Näringsvärdet |
---|
Del isbergssallad 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 14 Kalorier från fett 1.26 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,14 g 0% |
Mätta fetter 0,02 g 0% |
Fleromättad. fetter 0,07 g |
Enkelomättad. fetter 0,01 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 141 mg 4% |
Totalt kolhydrater 2,97 g 1% |
Socker 1,97 g |
Kostfiber 1,2 g 5% |
Proteiner 0,9 g 2% |
A-vitamin 10% |
Vitamin B6 2% |
C-vitamin 5% |
K-vitamin 30% |
Tiamin 3% |
Järn 2% |
Kalcium 2% |
Magnesium 2% |
Fosfor 2% |
Zink 1% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 14 kcal?
Gående | 4 minuter |
Joggning | 2 minuter. |
Simning | 1 min. |
En cykel | 2 minuter. |
Aerobics | 3 min. |
Hushållssysslor | 5 minuter. |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer
Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4
McDonalds Körsbärspaj - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
McDonalds körsbärspaj - kalorier 226 kcal per 100 g. Proteiner - 2,7 g, fetter - 11 g, kolhydrater - 28 g