Isbergssallat - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Isbergssallat - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Isbergssallat - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Isbergssallat - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Isbergssallat - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Kryddor. Spenat. Fördelarna och nackdelarna med spenat / SWE SUB 2024, Maj
Anonim

Isbergssallad

Näringsvärdet Del isbergssallad 100 g Belopp per portion Kalorier 14 Kalorier från fett 1.26 % Dagligt värde * Totalt fett 0,14 g 0% Mätta fetter 0,02 g 0% Fleromättad. fetter 0,07 g Enkelomättad. fetter 0,01 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 141 mg 4% Totalt kolhydrater 2,97 g 1% Socker 1,97 g Kostfiber 1,2 g 5% Proteiner 0,9 g 2% A-vitamin 10% Vitamin B6 2% C-vitamin 5% K-vitamin 30% Tiamin 3% Järn 2% Kalcium 2% Magnesium 2% Fosfor 2% Zink 1% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Isbergssallad
Isbergssallad

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 14 kcal?

Gående 4 minuter
Joggning 2 minuter.
Simning 1 min.
En cykel 2 minuter.
Aerobics 3 min.
Hushållssysslor 5 minuter.

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: