Rönn Svart Chokeberry - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Rönn Svart Chokeberry - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Rönn Svart Chokeberry - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Rönn Svart Chokeberry - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Rönn Svart Chokeberry - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Mitä kaikkea marjoista löytyy? 16.3.2021 | RuokaTutkan digitunnit 2024, November
Anonim

Rowan chokeberry

Näringsvärdet Del av Rowan chokeberry 100 g Belopp per portion Kalorier 55 Kalorier från fett 1.8 % Dagligt värde * Totalt fett 0,2 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 158 mg 5% Totalt kolhydrater 10,9 g 4% Socker 10,8 g Kostfiber 4,1 g 16% Proteiner 1,5 g 3% A-vitamin 80% Vitamin B6 3% C-vitamin 25% Niacin 2% Järn 6% Kalcium 3% Magnesium 4% Fosfor 6% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Rowan chokeberry
Rowan chokeberry

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 55 kcal?

Gående 14 minuter
Joggning 6 minuter
Simning 5 minuter.
En cykel 8 minuter
Aerobics 11 minuter
Hushållssysslor 18 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: