Finns det en effekt från vibrationssimulatorer?
För några år sedan översvämmades tv med reklam för vibrationssimulatorer. Deras smala och muskulösa tjejer annonserade och hävdade att när man köpte en sådan vibrationstränare skulle vikten normalisera sig och musklerna skulle strama åt. Det vill säga den lovade effekten av regelbunden träning utan att gå till gymmet. Vem vill svettas i gymmet när du bara kan stå och den vibrerande enheten gör allt för dig? Och vibrationstränare började sin triumferande marsch, främst bland tjejer som drömmer om en bra figur, men inte vill anstränga sig för detta.
Så den efterlängtade vibrationstränaren har köpts, "träningar" genomförs, men det finns ingen effekt. Sedan började kollapsen av negativa recensioner, säger de, som prästen och magen, de gick inte någonstans. Dåliga vibrationstränare, ineffektiva, alla fusk. Är det så? Låt oss titta på frågan. Vad är en vibrationstränare i form av en vibrationsplattform? Det är en vibrerande massageapparat med ett fast massageband och kontrollpanel. Massagetejpen lindas runt problemområdet, vibrationsläget aktiveras, problemområdet masseras. I själva verket skulle det vara mer korrekt att kalla den här enheten inte en vibrationstränare, utan en vibrationsmassagerare, eftersom hela träningen består av en vibrationsmassagesession.
För det första besvikna förväntningar: vibrationsmassage kan varken minska volymen i fettcellen eller minska antalet fettceller. Berättelserna om att de går ner i vikt från vibrationsmaskinen motsvarar därför inte verkligheten. Och nu den verkliga effekten: vibrationsmassage är ett underbart verktyg för att stimulera de subkutana blodkärlen, vilket därigenom väsentligt förbättrar vävnadsnäring och lindrar stagnation. Detta är det mest effektiva sättet att bekämpa celluliter hos kvinnor.
Således är berättelserna som vibrationstränaren hjälper till att gå ner i vikt, i betydelsen att förbättra figuren, ren sanning. Dessutom stimulerar vibrationsmassage ytliga nervändar och förbättrar regenerativa processer i huden. På grund av detta dras huden och de subkutana skikten åt och blir elastiska. Resultatet uttrycks i försvinnandet av hängande och "förkläde" från den hängande huden på buken. Håller med, det här är mycket.
Sammanfattningsvis: det går inte att gå ner i vikt med endast vibrationsmaskinen. Det är också nödvändigt att följa en diet och det är mycket önskvärt att besöka gymmet. Kost kommer att förstöra fett och träning kommer att städa upp muskelramen. Men en sådan anordning hjälper till att dra åt ytvävnaderna och eliminera celluliter.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
