Torkat nypon
Näringsvärdet |
---|
Portion Torkad nypon 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 284 Kalorier från fett 12.6 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 1,4 g 2% |
Mätta fetter 0,2 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 11 mg 0% |
Kalium 50 mg 1% |
Totalt kolhydrater 48,3 g 16% |
Socker 42,1 g |
Kostfiber 23,2 g 93% |
Proteiner 3,4 g 7% |
A-vitamin 327% |
C-vitamin 1667% |
Niacin 6% |
Tiamin 5% |
Järn 17% |
Kalcium 6% |
Magnesium 4% |
Fosfor 2% |
Zink 20% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 284 kcal?
Gående | 71 minuter |
Joggning | 32 minuter |
Simning | 24 minuter |
En cykel | 41 minuter |
Aerobics | 57 minuter |
Hushållssysslor | 95 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.