Pita - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Pita - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: 20 hälsosamma smaktillsatser Och 8 ohälsosamma personer 2024, November

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Pete

Näringsvärdet Pita-portion 100 g Belopp per portion Kalorier 275 Kalorier från fett 10.8 % Dagligt värde ^* Totalt fett 1,2 g 2% Mätta fetter 0,17 g 1% Fleromättad. fetter 0,54 g Enkelomättad. fetter 0,11 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 536 mg 22% Kalium 120 mg 3% Totalt kolhydrater 55,7 g 19% Kostfiber 2,2 g 9% Proteiner 9,1 g 18% Vitamin B6 2% Niacin 11% Tiamin 18% Järn 8% Kalcium 9% Magnesium 7% Fosfor 10% Zink 6% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 275 kcal?

Gående	69 minuter
Joggning	31 minuter
Simning	23 minuter
En cykel	39 minuter
Aerobics	55 minuter
Hushållssysslor	92 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4