Grön Lök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Grön Lök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Grön Lök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Grön Lök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Grön Lök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Как правильно жарить стейк из говядины. Рецепт от ШЕФМАРКЕТ 2024, November
Anonim

Grönlök

Näringsvärdet Portion Grönlök 100 g Belopp per portion Kalorier 20 kalorier från fett 0.9 % Dagligt värde * Totalt fett 0,1 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 259 mg 7% Totalt kolhydrater 3,2 g 1% Socker 3,1 g Kostfiber 1,2 g 5% Proteiner 1,3 g 3% A-vitamin 133% Vitamin B6 3% C-vitamin 50% K-vitamin 209% Niacin 2% Tiamin 1% Järn 6% Kalcium 10% Magnesium 5% Fosfor 3% Zink 3% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Grönlök
Grönlök

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 20 kcal?

Gående 5 minuter.
Joggning 2 minuter.
Simning 2 minuter.
En cykel 3 min.
Aerobics 4 minuter
Hushållssysslor 7 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: