Grön Lök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Grön Lök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Как правильно жарить стейк из говядины. Рецепт от ШЕФМАРКЕТ 2024, Maj

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Grönlök

Näringsvärdet Portion Grönlök 100 g Belopp per portion Kalorier 20 kalorier från fett 0.9 % Dagligt värde ^* Totalt fett 0,1 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 259 mg 7% Totalt kolhydrater 3,2 g 1% Socker 3,1 g Kostfiber 1,2 g 5% Proteiner 1,3 g 3% A-vitamin 133% Vitamin B6 3% C-vitamin 50% K-vitamin 209% Niacin 2% Tiamin 1% Järn 6% Kalcium 10% Magnesium 5% Fosfor 3% Zink 3% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 20 kcal?

Gående	5 minuter.
Joggning	2 minuter.
Simning	2 minuter.
En cykel	3 min.
Aerobics	4 minuter
Hushållssysslor	7 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Indisk Lök - Användbara Egenskaper, Indikationer För Användning

Den indiska löken ser ut som en vanlig lök, den har sladdliknande vita rötter, långa gröna blad och en grön lök. Inom officiell medicin listas inte den indiska löken i listan över medicinska växter, men inom folkmedicinen praktiseras deras behandling allmänt. Infusioner och avkok gjorda av indiska lök har bedövnings- och antiseptiska effekter, främjar blodflödet till sjuka områden i kroppen