Rödlök
Näringsvärdet |
---|
Portion rödlök 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 41 Kalorier från fett 1.8 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,2 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 4 mg 0% |
Kalium 175 mg 5% |
Totalt kolhydrater 8,2 g 3% |
Socker 8,1 g |
Kostfiber 3 g 12% |
Proteiner 1,4 g 3% |
Vitamin B6 5% |
C-vitamin 17% |
Niacin 1% |
Tiamin 3% |
Järn 4% |
Kalcium 3% |
Magnesium 4% |
Fosfor 6% |
Zink 6% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 41 kcal?
Gående | 10 minuter. |
Joggning | 5 minuter. |
Simning | 3 min. |
En cykel | 6 minuter |
Aerobics | 8 minuter |
Hushållssysslor | 14 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.