Rödlök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Rödlök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Rödlök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Rödlök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Rödlök - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Kryddor. Spenat. Fördelarna och nackdelarna med spenat / SWE SUB 2024, November
Anonim

Rödlök

Näringsvärdet Portion rödlök 100 g Belopp per portion Kalorier 41 Kalorier från fett 1.8 % Dagligt värde * Totalt fett 0,2 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 175 mg 5% Totalt kolhydrater 8,2 g 3% Socker 8,1 g Kostfiber 3 g 12% Proteiner 1,4 g 3% Vitamin B6 5% C-vitamin 17% Niacin 1% Tiamin 3% Järn 4% Kalcium 3% Magnesium 4% Fosfor 6% Zink 6% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Rödlök
Rödlök

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 41 kcal?

Gående 10 minuter.
Joggning 5 minuter.
Simning 3 min.
En cykel 6 minuter
Aerobics 8 minuter
Hushållssysslor 14 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: