Vetegryn
Näringsvärdet |
---|
Portion Vetegryn 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 335,5 Kalorier från fett 9 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 1 g 2% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 25 mg 1% |
Kalium 300 mg 9% |
Totalt kolhydrater 70 g 23% |
Socker 2 g |
Kostfiber 0,3 g 1% |
Proteiner 16 g 32% |
A-vitamin 4% |
Vitamin B6 25% |
Niacin 25% |
Tiamin 13% |
Järn 11% |
Kalcium 25% |
Magnesium 5% |
Fosfor 25% |
Zink 19% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BZHU i produkten
Källa: dkb27.ru Hur bränner man 336 kcal?
Gående | 84 minuter |
Joggning | 37 minuter |
Simning | 28 minuter |
En cykel | 48 minuter |
Aerobics | 67 minuter |
Hushållssysslor | 112 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.