Aprikossten
Näringsvärdet |
---|
Portion aprikossten 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 520 kalorier från fett 408.6 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 45,4 g 70% |
Mätta fetter 2,88 g 14% |
Fleromättad. fett 10,93 g |
Enkelomättad. fett 28,98 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 90 mg 4% |
Kalium 802 mg 23% |
Totalt kolhydrater 2,8 g 1% |
Socker 2,8 g |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 25 g 50% |
Järn 39% |
Kalcium 9% |
Magnesium 49% |
Fosfor 46% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur bränner man 520 kcal?
Gående | 130 minuter |
Joggning | 58 minuter |
Simning | 43 minuter |
En cykel | 74 minuter |
Aerobics | 104 minuter |
Hushållssysslor | 173 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.