Stekta porcini-svampar
Näringsvärdet |
---|
Portion Stekta porcini-svampar 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 26 Kalorier från fett 2.97 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,33 g 1% |
Mätta fetter 0,04 g 0% |
Fleromättad. fett 0,16 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 396 mg 11% |
Totalt kolhydrater 4,04 g 1% |
Kostfiber 1,8 g 7% |
Proteiner 3,58 g 7% |
Vitamin B6 2% |
D-vitamin 1% |
Tiamin 6% |
Järn 1% |
Magnesium 3% |
Fosfor 11% |
Zink 4% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 26 kcal?
Gående | 7 minuter |
Joggning | 3 min. |
Simning | 2 minuter. |
En cykel | 4 minuter |
Aerobics | 5 minuter. |
Hushållssysslor | 9 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.