- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Chokeberry jam
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion Chokeberry jam 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 387 Kalorier från fett 0 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 0 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 19 mg 1% |
| Kalium 27 mg 1% |
| Totalt kolhydrater 74,8 g 25% |
| Socker 74,8 g |
| Kostfiber 1,8 g 7% |
| Proteiner 0,4 g 1% |
| A-vitamin 3% |
| C-vitamin 8% |
| Niacin 2% |
| Järn 8% |
| Kalcium 2% |
| Magnesium 3% |
| Fosfor 2% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 387 kcal?
| Gående | 97 minuter |
| Joggning | 43 minuter |
| Simning | 32 minuter |
| En cykel | 55 minuter |
| Aerobics | 77 minuter |
| Hushållssysslor | 129 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.