Chokeberry jam
Näringsvärdet |
---|
Portion Chokeberry jam 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 387 Kalorier från fett 0 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 19 mg 1% |
Kalium 27 mg 1% |
Totalt kolhydrater 74,8 g 25% |
Socker 74,8 g |
Kostfiber 1,8 g 7% |
Proteiner 0,4 g 1% |
A-vitamin 3% |
C-vitamin 8% |
Niacin 2% |
Järn 8% |
Kalcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 2% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 387 kcal?
Gående | 97 minuter |
Joggning | 43 minuter |
Simning | 32 minuter |
En cykel | 55 minuter |
Aerobics | 77 minuter |
Hushållssysslor | 129 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.