Stekt Lamm - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Stekt Lamm - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Lammstek 2024, September

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Lammstek

Näringsvärdet Portion Rostad lamm 100 g Belopp per portion Kalorier 264 Kalorier från fett 174.6 % Dagligt värde ^* Totalt fett 19,4 g 30% Mätta fett 9,5 g 48% Kolesterol 74 mg 25% Natrium 1188 mg 50% Kalium 334 mg 10% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 22,4 g 45% Niacin 36% Tiamin 5% Järn 17% Kalcium 2% Magnesium 8% Fosfor 19% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 264 kcal?

Gående	66 minuter
Joggning	29 minuter
Simning	22 minuter
En cykel	38 minuter
Aerobics	53 minuter
Hushållssysslor	88 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4