Kokt lamm
Näringsvärdet |
---|
Portion Kokt lamm 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 244 Kalorier från fett 156.6 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 17,4 g 27% |
Mätta fetter 8,5 g 43% |
Kolesterol 75 mg 25% |
Natrium 1595 mg 66% |
Kalium 314 mg 9% |
Totalt kolhydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 21,8 g 44% |
Niacin 30% |
Tiamin 5% |
Järn 15% |
Kalcium 3% |
Magnesium 8% |
Fosfor 19% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 244 kcal?
Gående | 61 minuter |
Joggning | 27 minuter |
Simning | 20 minuter. |
En cykel | 35 minuter |
Aerobics | 49 minuter |
Hushållssysslor | 81 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.