Innehållsförteckning:
Video: Kokt Lamm - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Kokt lamm
Näringsvärdet |
---|
Portion Kokt lamm 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 244 Kalorier från fett 156.6 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 17,4 g 27% |
Mätta fetter 8,5 g 43% |
Kolesterol 75 mg 25% |
Natrium 1595 mg 66% |
Kalium 314 mg 9% |
Totalt kolhydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 21,8 g 44% |
Niacin 30% |
Tiamin 5% |
Järn 15% |
Kalcium 3% |
Magnesium 8% |
Fosfor 19% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 244 kcal?
Gående | 61 minuter |
Joggning | 27 minuter |
Simning | 20 minuter. |
En cykel | 35 minuter |
Aerobics | 49 minuter |
Hushållssysslor | 81 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer
Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4
McDonalds Körsbärspaj - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
McDonalds körsbärspaj - kalorier 226 kcal per 100 g. Proteiner - 2,7 g, fetter - 11 g, kolhydrater - 28 g