Självbetjäning av spa: 3 huvudsteg
Händerna på huden reagerar kraftigt på aggressiva miljöfaktorer. Det påverkas av funktionsstörningar i kroppen, trötthet och till och med humörsvängningar. Det är de mänskliga händerna som är bland de första som signalerar att kroppen börjar åldras. Faktum är att händerna inte innehåller nästan ingen skyddande fettvävnad. Detta innebär att mekanismerna för befuktning och återställning i dessa zoner praktiskt taget inte fungerar. Men det finns många svettkörtlar på händerna och huden tappar snabbt fukt.
Lyckligtvis kan du få tag på regelbundna spabehandlingar utan extra ansträngning och kostnad.
Källa: depositphotos.com
Bekämpa trötthet
För att lindra trötthet rekommenderar experter att utföra följande uppsättning procedurer minst två gånger i veckan:
- Bad. Tillsätt 1 matsked olivolja, 3 droppar mentololja och samma mängd rosmarinolja till varmt vatten. Ånga händerna i cirka 7 minuter.
- Peeling. Blanda 2 matskedar vegetabilisk olja (helst kokosnötolja) med samma mängd finmalt havssalt. Tillsätt 1 droppe tea tree olja. Applicera produkten på händerna och massera den i huden, från handleden till fingertopparna. Tvätta av med kallt vatten.
- Mask. Mal 1 äpple med skalet på ett fint rivjärn. Tillsätt 1 tsk mjukad vaselin, 2 msk olivolja och 1 droppe mentololja. Rör om produkten och applicera ett tjockt lager på händerna. Tvätta av med varmt vatten efter 10 minuter och behandla huden med en fuktkräm.
Rengöring och toning
Det här alternativet är särskilt relevant när du måste hantera allvarligt smutsiga händer när specialkosmetika tillfälligt är otillgängliga (till exempel måste du ordna händerna efter att ha arbetat i landet eller svampjakt). I en sådan situation kan du göra:
- Bad. Tillsätt 3 droppar eterisk grapefruktolja, juice av 1 färsk citron och en liten nypa kanel och bakpulver i en behållare med varmt vatten. Blanda ingredienserna ordentligt och fördjupa händerna i lösningen i 5-7 minuter.
- Peeling. Blanda 1/2 kopp strösocker, 1 tesked finhackad färsk ingefära, riven apelsinskal och 2 matskedar olivolja. Applicera den resulterande grusen på baksidan av händerna och gnugga den i huden med mjuka massagerörelser (du kan använda en mjuk borste). Tvätta av med varmt vatten efter några minuter.
- Masken. Kombinera en nypa mald rödpeppar med 1 tesked sesamolja och hackad massa av 1 apelsin. Applicera blandningen på händerna på huden i 5 minuter, skölj sedan med varmt vatten och smörj ytan med mandelolja.
Hydrering och näring
Om dina händer har utsatts för långvarig exponering för frost, torr hetta, starka vindar eller saltvatten hjälper följande behandlingar din hud:
- Bad. Blanda 2 koppar mjölk med samma volym vatten och värm lite. Tillsätt 2 msk olivolja och en nypa kanel. Vi sänker ner händerna i en behållare med produkten i 10 minuter.
- Peeling. Vi förbereder en massageblandning från 1 matsked rosenvatten, samma mängd vegetabilisk olja, 2 matskedar socker och en nypa bakpulver. Applicera på händerna, gnugga lätt i några minuter. Tvätta av med varmt vatten.
- Mask. Kombinera äggula av 1 ägg med 1 tesked honung. Tillsätt 1 msk kokosnötolja och jojobaolja, blanda ordentligt. Applicera på händerna i 10 minuter, skölj och behandla huden med druvkärnolja.
För handvård i spa behöver du inte vänta på en nödsituation. Det är vettigt att alternera dessa komplex av procedurer och implementera ett av komplexen var 3-4: e dag.
Huden på händerna behöver konstant skydd. För att undvika att den snabbt åldras måste du:
- tvätta alltid händerna med måttlig temperatur vatten;
- torka händerna noggrant efter tvätt;
- gå inte ut med våta händer;
- vid kallt väder eller stark vind, använd handskar, helst gjorda av naturmaterial;
- gör hushållsarbete med tunga gummihandskar. Alla hushållskemikalier innehåller ämnen som påverkar huden negativt;
- behandla dina händer regelbundet med en fuktkräm av hög kvalitet. Det är bäst att förvara enskilda förpackningar med sådana produkter i en väska, liksom i närheten av diskbänken hemma och på jobbet.
- inkludera i din dagliga kost matrika vitaminer A, C och E. De upprätthåller hudtonen och förhindrar att åldersfläckar uppträder på den.
- drick tillräckligt med vatten.
Ytan på händerna är mycket ömtålig och tunn. Det skadas lätt och torkar upp. Till skillnad från huden runt ögonen, som har liknande egenskaper, kan händerna inte återställas med hjälp av hårdvarukosmetologi eller plastikkirurgi. Regelbunden vård hjälper dig att hålla dina händer ung och friska.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Första Moskvas statliga medicinska universitet uppkallat efter I. M. Sechenov, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.