Konstterapi: musik som läker
Musikterapi är en behandlingsmetod som har orsakat och orsakar mycket kontrovers om dess effektivitet. Fakta är dock oförlåtliga: under olika studier har musikens helande effekter på kroppen vetenskapligt bekräftats. Sedan dess, i ett antal länder, har tekniken inkluderats i den komplexa behandlingen av sjukdomar i hjärt- och andningssystemen, smärta i rygg och ryggrad, psykosomatiska störningar och andra sjukdomar. Musikterapi används särskilt i barnläkemedel, vid behandling och rehabilitering av barn med fysiska och psykiska funktionshinder, utvecklingsstörningar och kommunikationssvårigheter.
Enligt läkare är musikbehandlingsområdet så stort att det kan användas inom nästan alla medicinska områden. Samtidigt kan du använda musikens helande egenskaper inte bara i kliniken utan också hemma, efter att ha slappnat av och anpassat till en harmonisk stämning. Trots det faktum att musikterapi inte helt kan ersätta medicinska procedurer, kan det minska läkemedelsbelastningen, minska smärta, öka tonen och påskynda återhämtningen.
Källa: depositphotos.com
Musikinstrument och deras effekt på kroppen
Musikterapimetoden bygger på det mänskliga nervsystemets förmåga att svara på en musikalisk rytm. Det kan harmonisera fysiologiska processer i kroppen. Orgeln - ett klaviaturblåsinstrument med en kraftfull klingande - verkar på en person starkast och på ett komplext sätt. Man tror att det harmoniserar det psyko-emotionella tillståndet, lyser upp sinnet, frigör det från rädsla, ångest och tvångstankar.
Enligt forskarnas resultat har vissa instrument, till skillnad från ett organ, möjlighet att på ett korrekt sätt påverka specifika organ i människokroppen och stabilisera deras arbete:
- pianoet korrigerar njurarnas, urinblåsans, sköldkörtelns funktion;
- flöjt rengör lungorna och bronkierna, har en gynnsam effekt på blodflödet;
- cello, harpa, gitarr harmoniserar hjärtets aktivitet;
- dragspel, dragspel, knappspelspel aktiverar matsmältningsorganen;
- cymbaler balanserar aktiviteten i levern;
- trumpet, trombon eliminera bronkopulmonala sjukdomar;
- saxofon behandlar sjukdomar i urinvägarna;
- fiolen lugnar psyket;
- klockor eliminerar melankoli, depression.
Förutom musikinstrument har naturens ljud en avslappnande effekt på kroppen: vågorna, fågelsången, ljudet av regn. Experter rekommenderar invånare i storstäder att lyssna på sådana kompositioner då och då och även inkludera dem för rastlösa barn.
Musikverk och sjukdomar
Under åren av forskning har en relation upprättats mellan sjukdomar och kompositörernas verk, vilket bidragit till botemedlet:
- för lindring av huvudvärk - Khachaturian, Liszt, Mozart;
- för att stabilisera hjärtfrekvensen - Verdis arier;
- för att övervinna neuroser, irritabilitet - Tchaikovsky "The Seasons";
- från depression - Mozart "Symphony No. 41 (D minor)", Beethoven "Symphony No. 5", "Symphony No. 9";
- för vilsam sömn - Schubert "Serenade", "Ave Maria", Beethoven "Moonlight Sonata", Tchaikovsky "Barcarole";
- för behandling av tarmar, lever, med inflammation i bilagan - Mendelssohn "Wedding March";
- med reumatism - Bach "Toccata".
Huvudkomponisten för barns utveckling anses vara Mozart, vars verk enligt forskning aktiverar nästan alla delar av hjärnbarken. Ljud av hög frekvens, alternerande i en tyst-hög rytm, som är mest inneboende i naturen hos bioströmmarnas rörelse i den mänskliga hjärnan, stimulerar tänkande och stärker minnet. Enligt läkare kan lyssna på Mozart under förlossningen och efter förlossningsperioden minska risken för komplikationer hos kvinnan i förlossningen och barnet, och bidrar också till en snabbare anpassning av för tidigt födda barn till omvärlden.
Källa: depositphotos.com
Vad är rätt sätt att läka med musik?
Till skillnad från de flesta läkande tekniker gynnar och uppmuntrar musikterapi självläkning. Det är dock värt att komma ihåg att framgångsrik läkning hemma kräver vissa villkor:
- endast klassiska bitar ska väljas. Det har fastställts att inverkan av popmusik och rock, särskilt tung, på kroppen är ganska negativ. Idag finns det samlingar av klassiker som är utvalda för behandling av olika sjukdomar. Du kan använda dem eller komponera programmet själv, med fokus på informationen i artikeln och dina preferenser;
- lugnt sinnestillstånd. Under sessionen ska personen känna sig bekväm och avslappnad. Bättre att sitta i en fåtölj, täck ögonen. För att inte bli distraherad av konversationer är integritet önskvärt. Det rekommenderas att utföra behandlingen utan hörlurar, även om mikrohörlurar är tillåtna, vilket påverkar akupunkturpunkter.
- sessionens varaktighet är 30-40 minuter. För att normalisera tillståndet krävs vanligtvis en behandling som består av 15-20 sessioner.
Slutligen är huvudförutsättningen för ett framgångsrikt resultat en känsla av lyssningsglädje. Vid behandling är det viktigt att musiken gillas och väcker trevliga associationer. Om sessionerna åtföljs av avslag är det bättre att använda andra metoder för konstterapi: måleri, lermodellering, dans, kommunikation med naturen etc.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Första Moskvas statliga medicinska universitet uppkallat efter I. M. Sechenov, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
