Hälkontusion: symtom, första hjälpen, hembehandling
Innehållet i artikeln:
- Anledningarna
- Symtom
- Diagnostik och första hjälpen
-
Hur man behandlar en blåmärke i hälen
- Dolobene gel
- Dr Theiss Salva med Larkspur
- Indovazin gel
- Badyaga
- Orala preparat
- Behandling med folkmetoder
- Video
En blåmärke i hälen är den vanligaste orsaken till smärta i hälområdet. Med en sådan skada är mekanisk skada på ligament, bursa, hälben eller senor möjlig.
Med en blåmärke i hälen uppstår mjukdelsskador
Ett blåmärke är en sluten mjukdelsskada. ICD-10-kod (internationell klassificering av sjukdomar) - S90.3 "Kontusion av den andra och ospecificerade delen av foten." Med en okomplicerad kurs och snabb behandling börjat är prognosen god.
Anledningarna
En sårad häl efter ett hopp kan uppstå till följd av en misslyckad landning. Skador kan också uppstå av följande skäl:
- slå en hård yta;
- misslyckat fall
- Köra eller gå barfota på ojämna underlag
- faller på hälområdet på ett tungt föremål.
Skada på hälområdet är möjligt när du kör på ojämna ytor
Hälkontusion är ofta förknippad med andra typer av traumatisk skada:
- stängd: stängd fraktur, dislokation, vrickning, inflammation i bursa;
- öppen: öppen fraktur, sår.
Symtom
Med en sårad häl påverkas mjukvävnader oftast: muskler, subkutan vävnad, hud, blodkärl, nerver, ligament i fotbågen. Som ett resultat av bristningar i blodkärlen uppträder blåmärken och skador på nerverna leder till smärta.
Ett blåmärke manifesteras av ett smärtsyndrom som förvärras när man går
Följande symtom kan indikera denna typ av skada:
- smärta i hälen som förvärras vid gång och minskar med vila. Den maximala smärtan känns i mitten av skadan. Smärta beror på graden av tryck på nervändarna. I vissa fall, direkt efter skadan, är smärtan inte alltför uttalad, men den ökar gradvis och obehaget när man går kvarstår under en lång period;
- blåmärken på skadeplatsen. Orsaken till dess bildning är flera brott av små kärl. Det utgjutna blodet suger vävnaderna, och särskilt den lösa fettvävnaden, som manifesterar sig som ett blåmärke på huden. Om blod exfolierar vävnad bildas hematom. När de löses upp på grund av förstörelsen av hemoglobin ändrar blåmärken färg till lila och sedan till gul;
- hudskador, nötning eller sår. Deras svårighetsgrad beror på den traumatiska faktorn.
Diagnostik och första hjälpen
Om det efter en skada känns en kraftig skarp smärta i hälen, bör du omedelbart söka råd från en traumatolog. För att utesluta en fraktur av calcaneus måste en röntgen tas. För sprickor i benet applicerar läkaren en gjutning.
Vid första hjälpen vidtas åtgärder för att minska svullnad och smärta. Eftersom smärta beror på blödning och tryck på nervändarna måste lämpliga åtgärder vidtas.
Du måste också dricka ett bedövningsmedel (Analgin, Diclofenac, Ibuprofen, Nimesil). Om det sker en kränkning av hudens integritet i området för skada behandlas de med antiseptika. Ursprungligen tvättas såret med väteperoxid, sedan appliceras jod, zelenka eller fukortsin och ett bandage appliceras.
Hur man behandlar en blåmärke i hälen
I de flesta fall får patienten behandling för skadan hemma. Full återhämtning sker inom 7-14 dagar. I det här fallet bör en person begränsa fysisk aktivitet så mycket som möjligt.
För att bli av med blåmärken, minska smärta och eliminera ödem, används salvor och geler baserade på heparin, troxerutin, diklofenak, nimesulid. Kombinerade medel används också, vilka inkluderar både komponenter som förbättrar blodcirkulationen och antiinflammatoriska smärtstillande medel.
Dolobene gel
Dolobengel innehåller heparin, dimetylsulfoxid och dexpantenol. Läkemedlet har lokalbedövande effekt, eliminerar snabbt ödem och lindrar inflammation. Produkten förbättrar vävnadsregenerering och främjar resorption av blåmärken.
Dolobene lindrar smärta och inflammation
Gelén appliceras i ett tunt lager på det drabbade området 2-4 gånger om dagen. För allvarliga blåmärken kan du applicera ett bandage med Dolobene. För detta appliceras medlet i ett tjockt skikt. När det mesta absorberas och alkoholen som ingår i läkemedlet har avdunstat, täck med ett luftgenomsläppligt förband.
Applicera inte gelén på skadade hudområden och öppna sår, eftersom den innehåller isopropylalkohol, vilket kan orsaka svåra smärtreaktioner. Det rekommenderas inte heller att använda läkemedlet vid behandling av barn. Använd inte produkten under graviditet och amning.
Dr Theiss Salva med Larkspur
Salvens sammansättning innehåller larkspur-tinktur, etanol och vitamin E. Biologiskt aktiva substanser som finns i comfrey-roten har en antiinflammatorisk och smärtstillande effekt och förbättrar också vävnadsregenerering. Produkten tar snabbt bort svullnad och blåmärken.
Dr Taiss salva med larkspur har antiinflammatoriska och smärtstillande effekter
Salvan appliceras på det blåmärkta området med ett tjockt lager 2-3 gånger om dagen. På natten är applikationsstället täckt med ett bandage. Hur mycket läkemedlet behöver användas beror på hur allvarlig skadan är och svaret på behandlingen.
Indovazin gel
Sammansättningen av gelén Indovazin innehåller sådana aktiva substanser som indometacin och troxerutin. Detta kombinerade läkemedel har en uttalad smärtstillande, antiinflammatorisk, venotonisk och antiödemeffekt och låter dig snabbt eliminera blåmärken och minska svullnad.
Indovazin är effektivt vid behov för att minska ödem och hematom
Gelén appliceras på det drabbade området med ett tunt lager 2-4 gånger om dagen och gnuggas in med lätta massagerörelser. Behandlingstiden är högst 10 dagar.
Du kan inte använda läkemedlet för att behandla barn, gravida och ammande kvinnor. Det rekommenderas inte att applicera gelén på nötning och sår.
Badyaga
Badiaga är ett pulver som består av torkade och krossade kolonier av sötvattenssvampar. Det har antiinflammatoriska, lokala irriterande och smärtstillande effekter. Hudirritation med kiselnålar leder till ökad blodcirkulation, vilket i sin tur gör att du snabbt kan bli av med blåmärken och minska smärta.
Badyaga har en lokal irriterande effekt
Torrt pulver Badyagi späds med varmt vatten till konsistensen av tjock gräddfil och appliceras på det drabbade området. Efter torkning tvättas den av. Förfarandet utförs en gång om dagen tills tillståndet förbättras.
Orala preparat
Om svår smärta kvarstår, förutom läkemedel för externt bruk, ordineras tabletter som har en smärtstillande och antiinflammatorisk effekt:
| namn | Beskrivning |
| Ibuprofen (Imet, Nurofen, Gofen, Ibuprom) | Det tillhör gruppen icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Lindrar snabbt smärta. Ta 2-3 gånger om dagen efter måltiderna |
| Nimesulid (Nimid, Nimesil, Affida Fort) | Finns i form av tabletter eller pulver för oral administrering. Det har en uttalad smärtstillande effekt. För att minska smärtan tas läkemedlet två gånger om dagen efter måltiderna. Före användning löses ett paket pulver i 100 ml vatten |
| Diklofenak (Dicloberl, Rapten) | Det har antiinflammatoriska och smärtstillande effekter. Ta 1 tablett eller kapsel 1 till 3 gånger om dagen, beroende på dosering |
Behandling med folkmetoder
För att behandla en sårad häl hemma används inte bara droger utan också folkmedicin. Du kan minska svullnad och smärta från skada med en kålkompress. För att göra detta, knåda arket tills juice dyker upp på ytan. Sedan appliceras det på det drabbade området och fixeras med ett bandage. Arken byts regelbundet tills svullnaden avtar.
Den tredje dagen efter skada kan en alkoholkompress användas för att lindra smärta och påskynda återhämtningen. För att göra detta impregneras en liten bit tyg med alkohol och appliceras på hälen. Täck med plast ovanpå och sätt på en strumpa. Kompressen lämnas över natten. Proceduren utförs tills skadorna försvinner.
Saltbad kan användas för att lindra smärta.
Saltbad hjälper till att hantera svullnad och smärta. För att göra detta löser du upp 4 matskedar havssalt i tre liter varmt vatten. Förfarandet utförs dagligen i 15 minuter tills tillståndet förbättras. Det rekommenderas inte att bada de första två dagarna efter skadan.
Om förbättringen inte sker under lång tid, svullnaden sprider sig till hela foten och eventuella benrörelser åtföljs av obehagliga känslor, är det nödvändigt att söka upprepad råd från en traumatolog.
Video
Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.
Anna Kozlova Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Rostov State Medical University, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
