Första Hjälpen För Stukningar: Tecken På Stukningar, Vad Ska Man Göra?

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Första hjälpen för stukningar

Ligament är buntar av bindvävsfibrer, vars uppgift framgår av deras namn - de binder ihop vävnaderna i ben och leder. Det är en mycket stark och elastisk mekanism, men även den kan skadas om otillräcklig kraft appliceras.

Som ett resultat av en skada kan inte bara en vrickning av ligamenten uppstå utan också deras partiella eller fullständiga bristning. Förstuvning kan behandlas med hemmetoder, men om ett brist inträffar behövs läkarvård. Men eftersom det är svårt att självständigt avgöra skadans natur omedelbart efter skadan, är det tillrådligt för offret att efter första hjälpen gå till akutmottagningen eller sjukhusets traumavdelning för att ta en röntgen.

Orsaker och tecken på vrickning

Oftast sträcker sig ledbanden i lederna i benen - fotled och knä på tredje plats - armbågens ledband. Trauma inträffar alltid under fysisk aktivitet - löpning eller hoppning. En av de vanligaste orsakerna är plötsliga rörelser i ett "kallt" tillstånd hos idrottare, ofta är orsaken till ankelforstuvning obehagliga skor, särskilt höga och instabila klackar hos kvinnor.

Ligamentforstuvning kännetecknas av intensiv smärta som uppträder omedelbart efter en traumatisk rörelse, svaghet i musklerna som är ansvariga för rörelse i denna led, uppkomsten av ödem och ibland bildandet av ett hematom (subkutan blödning eller, enkelt uttryckt, en blåmärke). Smärtan i lemmen ökar med rörelse.

Första hjälpen för stukningar

Huvuduppgiften vid första hjälpen är att skapa vila för den skadade lemmen och lindra smärta.

För detta ändamål måste du göra följande:

1. Eliminera rörelse i den skadade lemmen. Detta bör göras för att inte förvärra skadan, såväl som för att undvika överdriven smärta.
2. Applicera kallt på sträckplatsen. Detta kan vara en ispack, en flaska vatten från kylskåpet eller något annat kallt föremål. En sådan åtgärd hjälper till att undvika svår ödem och uppkomsten av hematom;
3. Fixa den skadade lemmen i området för skada. Ett speciellt elastiskt bandage passar bäst för detta ändamål. Du kan göra detta med ett vanligt bandage och säkra det med ett kompressionsrörbandage;
4. Ge offret bedövningsmedel. Alla receptfria smärtstillande medel är lämpliga för detta.

Dessa åtgärder är som regel tillräckliga. En indikator på att allt gjordes korrekt är minskningen av smärta.

Ytterligare behandling består i att vila den skadade lemmen i två dagar. Under denna tid avtar vanligtvis smärta och svullnad. Efter två dagar ska rörelsen i lemmen återställas, men detta måste göras gradvis, och belastningen på lemmen är inte i full styrka. Alla funktioner återställs helt inom två till tre veckor.

Situationer då läkarvård krävs

En vrickning är inte en allvarlig skada, och om behandlingen görs korrekt och rekommendationerna följs har det vanligtvis inga konsekvenser.

Men det händer att du fortfarande inte kan klara dig utan medicinsk hjälp. Som regel händer detta om offret inte omedelbart sökte medicinsk hjälp och underskattade svårighetsgraden av skadan, om rekommendationerna inte följdes eller om den skadade lemmen var för tidig och alltför belastad.

Så det räcker inte med första hjälpen och hembehandling för stukningar om följande observeras under de första dagarna efter skadan:

1. Kroppstemperaturen stiger;
2. Smärtan i den skadade lemmen ökar, begränsningen av rörlighet kvarstår eller intensifieras;
3. Förutom smärta uppträder andra tecken på lokal inflammation: ödem, rodnad i huden vid skadeplatsen, lokal temperaturökning;
4. Det fanns ingen lättnad två dagar efter skadan.

I alla dessa fall måste du omedelbart rådfråga en läkare.

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.