Sapodilla
Näringsvärdet |
---|
Servering Sapodilla 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 83 Kalorier från fett 9.9 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 1,1 g 2% |
Mätta fetter 0,19 g 1% |
Fleromättad. fetter 0,01 g |
Enkelomättad. fetter 0,52 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 193 mg 6% |
Totalt kolhydrater 19,96 g 7% |
Kostfiber 5,3 g 21% |
Proteiner 0,44 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 2% |
C-vitamin 25% |
Niacin 1% |
Järn 4% |
Kalcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 1% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 83 kcal?
Gående | 21 minuter |
Joggning | 9 minuter |
Simning | 7 minuter |
En cykel | 12 minuter |
Aerobics | 17 minuter |
Hushållssysslor | 28 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.