Hur Man Sänker Det Diastoliska Trycket Hemma: Snabba Metoder

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Hur man sänker diastoliskt blodtryck hemma

Innehållet i artikeln:

1. Hur och när man ska sänka det diastoliska blodtrycket hemma utan medicinering
2. Hur man sänker diastoliskt tryck med mediciner
3. Vad är diastoliskt tryck och orsakerna till att det ökar
4. Symtom
5. Diagnostik
6. Video

För inte så länge sedan var frågan om hur man snabbt skulle minska diastoliskt tryck (med droger, folkmedicin) mer intresserad av människor i den äldre åldersgruppen. Men under de senaste decennierna har sjukdomar i det kardiovaskulära systemet kraftigt föryngrats, och nu detekteras ofta arteriell hypertoni, inklusive isolerad diastolisk hypertoni, hos ungdomar och till och med ungdomar.

Om tryckökningen är obetydlig kan du försöka minska den utan att tillgripa medicin.

Hur och när man ska sänka det diastoliska blodtrycket hemma utan medicinering

Det finns många läkemedel som snabbt kan normalisera högt blodtryck, men de har alla ett antal biverkningar. Därför, med initial hypertoni, försöker de klara sig utan droger.

En liten ökning av det diastoliska trycket är ofta inte förknippat med patologiska utan fysiologiska skäl. Dessa inkluderar:

• missbruk av mat och drycker rik på koffein (starkt te, kaffe, energidrycker, cola, kakao, mörk choklad);
• kronisk sömnbrist;
• överansträngning;
• påfrestning;
• otillräckligt vätskeintag i värmen.

I dessa fall är det inte bara möjligt utan också nödvändigt att normalisera diastoliskt tryck utan att tillgripa medicin. För att göra detta bör patienten eliminera den provocerande faktorn:

• normalisera den dagliga rutinen och följ den noggrant;
• gå till sängs senast 22 timmar och se till att nattens sömn varar minst 8 timmar;
• vid sömnstörningar, drick ett halvt glas avkok av valerianrötter 30-40 minuter innan du går till sängs (2 teskedar krossade medicinska råvaror i ett glas vatten);
• avstå från att dricka drycker rik på koffein samt mörk choklad.

Om trycket stiger ofta kan en eller flera växtbaserade läkemedel utföras (naturligtvis med godkännande av den behandlande läkaren). Exempel på medicinska preparat med hypotensiv effekt:

1. Blanda i en del ängsspiror, citronbalsamblad, valerianrötter, hagtornfrukter, johannesört, moderurt ört, pepparmynta blad och ½ del av den gula melilotörten. Häll ½ liter kokande vatten över 3 msk uppsamlingen och låt stå i två timmar. Anstränga. Ta ¼ glas 3-4 gånger om dagen.
2. Blanda fyra delar myrkanelgräs, moderurt ört och oregano; 2 delar groddar med dropplock, lakritsrot; 1 del vardera av ringblommablommor, hästsorrelrot, valljuv ört, söta klövergroddar och svarta chokeberrybär; 1/2 del pepparmynta blad. Skölj termokolven med kokande vatten och placera 2 matskedar av den färdiga samlingen i den. Häll 2,5 koppar kokande vatten över och låt stå i 8 timmar. Sil och ta tre gånger om dagen, ¼-½ kopp 15-30 minuter före måltiderna.

Hur man sänker diastoliskt tryck med mediciner

Behandling av diastolisk hypertoni bör syfta till att eliminera orsaken till den patologiska mekanismen för dess utveckling. Till exempel för hypotyreos ordineras hormonersättningsterapi och för njurartärstenos utförs kirurgi (stentning). Som ett resultat av etiotropisk behandling försvinner eller försvagar patienten inte bara symtomen på den underliggande sjukdomen utan normaliserar också blodtrycket.

Om orsaken till diastolisk högt blodtryck fortfarande är okänd eller om behandling av den underliggande sjukdomen inte leder till normalisering av blodtrycket, kan läkaren rekommendera att du tar blodtryckssänkande läkemedel. Samtidigt bör det noteras att det inte finns några läkemedel som endast kan sänka det diastoliska trycket utan att sänka det systoliska trycket, eftersom både lägre och övre tryck är två indikatorer på det kardiovaskulära systemets funktionella tillstånd, är sammankopplade och fungerar isolerat på en av dem är omöjlig utan att påverka den andra.

Hur kan man effektivt minska trycket? Svaret på denna fråga beror på nivån på indikatorer, orsaken till en persons ökning, ålder och allmänna hälsa, närvaron eller frånvaron av samtidigt sjukdomar. Huvudgrupperna av blodtryckssänkande läkemedel är:

1. Angiotensin-converting enzym (ACE) -hämmare och angiotensinreceptorblockerare. Dessa läkemedel sänker inte bara blodtrycket utan har också en kardioskyddande effekt, vilket ökar vävnadens känslighet för insulin.
2. Betablockerare. Verkningsmekanismen är att blockera receptorer som är känsliga för adrenalins verkan. De har en uttalad hypotensiv effekt, normaliserar hjärtrytmen, minskar syrebehovet av hjärtinfarkt.
3. Kalciumantagonister (långsamma kalciumkanalblockerare). De hämmar penetrationen av kalciumjoner från det intercellulära utrymmet in i kärlväggens muskelceller. Detta leder till en minskning av deras ton och expansion av blodkärlets lumen, vilket resulterar i att blodtrycket minskar.
4. Diuretika (diuretika). Som monoterapi för arteriell hypertoni används de extremt sällan, oftare ingår de i komplex terapi tillsammans med ACE-hämmare.
5. Antispasmodics. Minskar muskeltonus, vilket leder till en utvidgning av blodkärlets lumen och blodtryckssänkning.

Läkemedelsbehandling bör ordineras och utföras endast under överinseende av en läkare. Det är oacceptabelt att ändra de doser som föreskrivs av en specialist oberoende av varandra (strikt efterlevnad av både mängden läkemedel i mg och administreringsfrekvensen krävs) och ännu mer abrupt avslutande av behandlingen.

Vad är diastoliskt tryck och orsakerna till att det ökar

Vid mätning av blodtryck (BP) bestäms två indikatorer:

1. Systoliskt (övre, hjärtat) tryck - blodtrycket på artärernas väggar vid hjärtkontraktionstid, det vill säga dess systol. Dess värde bestäms av styrkan och frekvensen hos hjärtslag, varför systoliskt tryck också kallas hjärttryck.
2. Diastoliskt (lägre, njurar) - blodtryck på kärlväggarna, registrerat vid tidpunkten för diastol (myokardiell avslappning). Värdet på denna indikator beror på motståndet från de perifera kärlen. Styrkan i vaskulär ton påverkas starkt av den biologiskt aktiva substansen som produceras av njurarna - renin. Dess syntes ökar i olika njursjukdomar, så ett av deras symtom är högt diastoliskt tryck.

Högt blodtryck kallas arteriell hypertoni (hypertoni). Oftast ökar båda indikatorerna, det vill säga övre och nedre tryck. Om det systoliska är normalt och det diastoliska trycket är högt (90 mmHg eller högre) kallas detta tillstånd isolerad diastolisk högt blodtryck. Det orsakas av olika skäl som har en direkt effekt på vaskulär ton. Till exempel uppträder diastolisk hypertoni när:

• svår arteriell ateroskleros;
• njursjukdom (kronisk glomerulonefrit, njurartärskleros, njursvikt, polycystisk sjukdom, kronisk pyelonefrit);
• hjärtsjukdom (myokardit, hjärtsvikt, kardioskleros, kardiomyopati);
• dysfunktion i sköldkörteln (hypertyroidism eller hypotyreos);
• amyloidos
• hormonell obalans hos kvinnor efter klimakteriet.

För människokroppen är ett långvarigt förhöjt lägre tryck en potentiell fara, eftersom det antyder att det inte finns någon fullständig avslappning av kaviteten i hjärtat och musklerna i blodkärlen, även vid diastol. Detta ökar i sin tur risken för att utveckla hjärtinfarkt, hjärnslag och aneurysmer.

Symtom

Det finns inga typiska symtom som endast är karakteristiska för diastolisk hypertoni. Utvecklingen av detta tillstånd kan omfördelas enligt följande tecken:

• huvudvärk - bankande, värkande eller sprängande i naturen, lokaliserad i parietotemporal, frontal eller occipital region;
• yrsel;
• illamående, det kan upprepas kräkningar;
• generell svaghet;
• muskelskakningar;
• andfåddhet
• kardiopalmus;
• smärta i hjärtat;
• kall kladdig svett.

Om ett eller flera av de listade symptomen uppträder är det nödvändigt att mäta blodtrycket med en tonometer. Beroende på den nedre indikatorn är diastolisk hypertoni uppdelad i flera steg:

1. Ljus - från 90 till 99 mm Hg. Konst.;
2. Genomsnitt - från 100 till 109 mm Hg. Konst.;
3. Svår - från 110 mm Hg. Konst. och högre.

Diagnostik

Valet av ett medel som gör att du kan minska diastoliskt tryck, oavsett om det är folkmedicin eller piller, utförs av läkaren efter att ha undersökt patienten och fastställt orsaken till högt blodtryck.

Endast en läkare kan bedöma hur allvarlig högt blodtryck är och vad som måste tas för att normalisera blodtrycket.

Undersökningen omfattar vanligtvis:

• samråd med en kardiolog, nefrolog, endokrinolog;
• Ultraljud i njurarna, sköldkörteln;
• urintest (allmän analys, Rebergs test, Zimnitskys test, Nechiporenkos test);
• angiografi av njurkärl;
• biokemiskt blodprov (kolesterol, triglycerider, urea, kreatinin);
• blodprov för hormonell profil;
• utsöndringsurografi.

Om det behövs kan diagnosplanen utökas.

Video

Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.

Elena Minkina Läkare anestesiolog-resuscitator Om författaren

Utbildning: examen från Tashkent State Medical Institute, specialiserad på allmänmedicin 1991. Upprepade repetitionskurser.

Arbetslivserfarenhet: anestesiolog-återupplivning av stadens moderskapskomplex, återupplivning av hemodialysavdelningen.

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.