- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Våldta
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion av raps 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 544 Kalorier från fett 338.4 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 37,6 g 58% |
| Mätta fetter 1,1 g 6% |
| Fleromättad. fetter 8,4 g |
| Enkelomättad. fett 26,1 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 139 mg 6% |
| Kalium 979 mg 28% |
| Totalt kolhydrater 7,2 g 2% |
| Socker 3,5 g |
| Kostfiber 5,8 g 23% |
| Proteiner 30,8 g 62% |
| Niacin 50% |
| Tiamin 7% |
| Järn 35% |
| Kalcium 45% |
| Magnesium 78% |
| Fosfor 84% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 544 kcal?
| Gående | 136 minuter |
| Joggning | 60 minuter |
| Simning | 45 minuter |
| En cykel | 78 minuter |
| Aerobics | 109 minuter |
| Hushållssysslor | 181 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.