- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Guster
| Näringsvärdet |
|---|
| Servering av Guster 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 97 Kalorier från fett 21.6 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 2,4 g 4% |
| Mätta fetter 0,9 g 5% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 70 mg 3% |
| Kalium 265 mg 8% |
| Totalt kolhydrater 0 g 0% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 15,1 g 30% |
| A-vitamin 12% |
| C-vitamin 2% |
| Niacin 15% |
| Tiamin 8% |
| Järn 2% |
| Kalcium 3% |
| Magnesium 8% |
| Fosfor 22% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 97 kcal?
| Gående | 24 minuter |
| Joggning | 11 minuter |
| Simning | 8 minuter |
| En cykel | 14 minuter |
| Aerobics | 19 minuter |
| Hushållssysslor | 32 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.