Guster

Video: Guster - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Kryddor. Spenat. Fördelarna och nackdelarna med spenat / SWE SUB 2024, November

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Näringsvärdet Servering av Guster 100 g Belopp per portion Kalorier 97 Kalorier från fett 21.6 % Dagligt värde ^* Totalt fett 2,4 g 4% Mätta fetter 0,9 g 5% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 70 mg 3% Kalium 265 mg 8% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 15,1 g 30% A-vitamin 12% C-vitamin 2% Niacin 15% Tiamin 8% Järn 2% Kalcium 3% Magnesium 8% Fosfor 22% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 97 kcal?

Gående	24 minuter
Joggning	11 minuter
Simning	8 minuter
En cykel	14 minuter
Aerobics	19 minuter
Hushållssysslor	32 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4