Fjällsjuka
Fjällsjukdom är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när man klättrar på höga bergsområden. Höjdsjuka är en typ av höjdsjuka som uppstår på grund av syresvält (hypoxi) när man klättrar till betydande höjder. Ett liknande tillstånd är bekant för klättrare, geologer när de klättrar till en höjd eller stiger upp med bil. Försämringen av välbefinnande under lyft beskrivs först av Acosta. Mer detaljerat började effekten av höjd på människokroppen studeras först på 1800-talet.
Orsaker till höjdsjuka
Höjdsjuka börjar vanligtvis manifestera sig på en höjd av cirka två och ett halvt tusen meter över havet. Man tror att den främsta orsaken till höjdsjuka är den låga koncentrationen av syre i inandad luft. Emellertid förblir syrekoncentrationen konstant vid olika höjder. Med ökande höjd förändras atmosfärstrycket, och på grund av detta börjar förhållandet väte till syre i luften att variera. Kroppen tar emot mindre syre på höjd än vad som krävs för den mänskliga hjärnans och kroppens normala funktion.
Symtom och patogenes av höjdsjuka
Fjällsjuka uppstår sällan plötsligt, men oftast utvecklas den gradvis. Dess första symtom är muskelsvaghet, apati, yrsel, dåsighet och sjukdom. Symtom på sjukdomen ökar om en person stannar på toppen. Kräkningar, illamående, feber, frossa och andningssvårigheter uppträder.
Fjällsjukdom förekommer ofta hos personer med hjärt-kärlsjukdomar, kroniska lungsjukdomar.
I patogenesen av höjdsjuka särskiljs scenen för anpassning och kompensationsstadiet, liksom dekompensationsstadiet och i själva verket sjukdomen.
Kompensationssteget inträffar på en höjd av tusen till fyra tusen meter över havet. I detta skede av höjdsjuka uppstår takykardi, andfåddhet och blodtrycket stiger till följd av reflexstimulering av hjärt- och andningscentra (med irritation av kemoreceptorer av hypoxemiskt blod).
På en höjd av fyra till fem tusen meter ökar exciteringen av hjärnbarkens celler och den inre hämningen försvagas. Mot bakgrund av syrebrist inträffar en signifikant frisättning av blod från depån, erytropoies aktiveras i benmärgen och antalet erytrocyter i perifert blod ökar. Mycket ofta i detta skede av utvecklingen av höjdsjuka, skrivförmåga går förlorade, irritabilitet uppträder och handstil förändras.
Dekompensationsstadiet utvecklas på en höjd av fem tusen meter eller mer. Hyperventilering av lungorna leder till en minskning av koncentrationen av koldioxid i vävnaderna. Som ett resultat av utvecklingen av acidos och gasalkalos minskar excitabilitet, särskilt i hjärt- och andningscentra. Spänning och eufori i kroppen ersätts av depression av centrala nervsystemet och depression. I detta skede av sjukdomen utvecklas sömnighet, trötthet, de flesta reflexer hämmas, många funktioner i mag-tarmkanalen hämmas på grund av uttalad hjärtinfarkt, blodtrycket minskar avsevärt. Mikrocirkulationen störs, andningen blir ojämn. På en höjd av sex till åtta tusen meter kan förlamning av andningscentret leda till andningsstopp.
Enligt förändringar i yttre andning och blod skiljer sig två huvudformer av höjdsjuka - emfysematös och erytremisk. I vissa fall kan allvarliga komplikationer (hjärn- och / eller lungödem) utvecklas i lägre höjd.
Förebyggande av höjdsjuka
Innan du reser till höjder på fem till åtta kilometer är det först nödvändigt att anpassa andnings-, muskulösa, kardiovaskulära och hematopoetiska system. För att förhindra höjdsjuka är det bäst att först klättra relativt låga höjder. Med en längre vistelse på låg höjd inträffar förändringar i kroppen som gör det möjligt att upprätthålla normal vital aktivitet.
Observationer har visat att bergsklättrare, som ofta klättrar i berg, knappt lider av höjdsjuka.
För varje person tar anpassningen till syrebrist en annan tid. Vid en ung ålder (från 24 till 35 år) sker acklimatisering relativt snabbt. Redan efter ungefär en vecka av att vara på en höjd av två till tre tusen meter aktiveras kroppens kompenserande mekanismer, varigenom volymen av lungventilation ökar, antalet erytrocyter och koncentrationen av hemoglobin i blodet ökar, formerna av dissociation och syrekapacitet hos blodförändringen, blodets alkalinitet ökar och muskelhypertrofi utvecklas. hjärtan. Som ett resultat av aktivering av kroppens kompenserande mekanismer ökar vävnadens motstånd mot syresvält.
En uppsättning åtgärder för acklimatisering ökar kroppens uthållighet. För att förebygga höjdsjuka är det mycket viktigt att ordna närings- och vattensaltregimen ordentligt medan du håller dig på en betydande höjd. Under anpassningsperioden för kroppen är det mycket viktigt att dricka en stor mängd vätska (cirka tre liter per dag). Vätskan accelererar utsöndringen av underoxiderade metaboliska produkter i njurarna. För att påskynda acklimatiseringen rekommenderas det också att ta natriumcitrat, ammoniumklorid, hypokloröst kalium, samt intravenös metylenblått och inandning av koldioxid.
Innan du klättrar för att påskynda anpassningen är det också mycket användbart att träna systematiskt i en tryckkammare med en speciell metod.
Ultraviolett bestrålning och inandning av syreutarmade gasblandningar är mycket viktiga metoder för att förhindra höjdsjuka.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Informationen är generaliserad och tillhandahålls endast i informationssyfte. Vid första tecken på sjukdom, kontakta din läkare. Självmedicinering är hälsofarligt!
