- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Bagels
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion av bagels 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 311 Kalorier från fett 11.7 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 1,3 g 2% |
| Mätta fetter 0,2 g 1% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 575 mg 24% |
| Kalium 175 mg 5% |
| Totalt kolhydrater 64,2 g 21% |
| Socker 2 g |
| Kostfiber 4,6 g 18% |
| Proteiner 10,4 g 21% |
| Niacin 11% |
| Tiamin 15% |
| Järn 14% |
| Kalcium 3% |
| Magnesium 11% |
| Fosfor 11% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 311 kcal?
| Gående | 78 minuter |
| Joggning | 35 minuter |
| Simning | 26 minuter |
| En cykel | 44 minuter |
| Aerobics | 62 minuter |
| Hushållssysslor | 104 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.