Kramp i nacken
En kramp är en kompression av: blodkärl, nervbuntar följt av muskelvävnad. Först och främst lider nervvävnaden, regleringen av vaskulär ton störs. Blodet i venerna stagnerar och underoxiderade metaboliter frigörs. Som svar på deras utseende uppträder ytterligare vasospasm för att begränsa inflammationsfokus. Överföringen av nervimpulser till muskelvävnaden störs, så en nackspasma uppstår, vilket manifesterar sig i skarp smärta. Först som en lumbago. Det händer efter fysisk ansträngning, oftare i slutet av dagen eller den andra dagen. En attack provoceras av kylning - värmeöverföringsreceptorer utlöses. Det minskar på grund av det faktum att det finns en lokal kramp i halskärlen, varefter en stark muskelsammandragning uppstår ofrivilligt, vilket inte tillåter att huvudet vrids.
Orsaker till nackspasmer
Patologi är säsongsbetonad och dyker upp på våren när "vädret bedrar." Solljus är lika intensivt som sommarvärme, men avdunstning från marken frusen över vintern framkallar en kall vind. Det räcker att dyka upp på gården flera gånger utan varma kläder för att få nackspasmer nästa dag. Därför har sjukdomen fått ett populärt namn: dacha nackspasma, som hemsöker nästan alla människor som öppnar dachasäsongen. Fysisk aktivitet i ett öppet utrymme leder till lokal hypotermi, vilket framkallar en kramp i halskärlen, vilket nödvändigtvis följs av ett konvulsivt syndrom. Naturligtvis har det ingenting att göra med organisk hjärnskada. En nackspasma kan dock leda till funktionshinder och neuros.
Förutom lokal kylning leder följande faktorer till kramp i musklerna och blodkärlen i nacken:
- Plötsliga, obekväma rörelser. En ytterligare belastning på ryggraden i området för livmoderhalsen leder till en skarp fyllning med blod, vilket framkallar en kramp i kärlen och muskler i nacken, åtföljd av intensiv smärta;
- Brist på natrium i blodet. Elektrolyten går förlorad vid allmän uttorkning eller utlöses av intag av diuretika. I sammandragning spelar natrium en viktig roll när det gäller att tillhandahålla vilopotentialen hos muskelceller. När elektrolyten saknas, kramar nackmusklerna, eftersom det inte finns tillräckligt med material för att slappna av dem.
- Avitaminos. Vitaminerna B och D, som ger muskelsammandragning och innervering, bidrar till utvecklingen av spasmofili. Kramp i nackmusklerna är i sådana fall det första stadiet av sjukdomen.
Hypotermi, förekomsten av en intervertebral bråck i livmoderhalsen, såväl som felaktig näring i kombination med vitaminbrist på våren, bidrar till utvecklingen av dacha nackspasmer, som har en säsongsbetonad karaktär. Vid andra tider på året minskar incidensen kraftigt av ganska förståliga skäl: människor klär sig för säsongen, lider inte av vitaminbrist, har tid att undersökas av neurologer för cervikal intervertebral bråck och andra manifestationer av osteokondros.
Nackspasmasymtom
I mer än hälften av fallen uppstår nackspasmer efter en skada. Mindre ofta framkallas dess utseende av ackumulerad trötthet. När inflammation i muskelvävnaden, som kallas myosit, utvecklas uppstår smärta vanligtvis på ena sidan och sprider sig längs sidoytan på nacken till axelbältet och involverar occipitalregionen. Smärtsam "lumbago" som symtom på nackspasmer känns ner i armen till fingertopparna. Myosit åtföljs alltid av domningar i huden.
Symtom på nackspasmer åtföljs av kränkningar av alla funktioner i den muskulära apparaten och manifesteras av följande känslor:
- Svårt att svälja;
- Ändring av diktion;
- Överträdelse av andningsprocessen, med svårigheter att andas ut på grund av smärta;
- Begränsning av huvudrörelser.
Vanligtvis åtföljs en kramp i nacken av en svår huvudvärk som börjar i occipitalregionen. Samtidigt förblir blodtrycket oförändrat.
Hur man lindrar nackspasmer
Under den akuta perioden rekommenderas inte sjukgymnastik, men nyligen har en hel ström bildats inom neurologin, som säger att fysisk träning kan och bör ge lättnad. Förespråkare av aktiv behandling vet hur man lindrar nackspasmer genom att sträcka ryggraden. Särskilda övningar utförs för att öka blodtillförseln till musklerna. Kärlen öppnas och låter de fördröjda metaboliterna passera, som kommer in i blodomloppet och görs ofarliga i levern. Således elimineras orsaken till myosit. Eftersom det är möjligt att lindra nackspasmer endast genom att stoppa den utlösande mekanismen för patologi, hittar anhängare av aktiv behandling många anhängare.
Emellertid kan fysisk aktivitet leda till tårar i fibrerna i de ödemösa musklerna, vilket ytterligare förvärrar sjukdomsförloppet. I den klassiska versionen utförs alla fysioterapeutiska procedurer och terapeutiska övningar efter att nackspasmen har lindrats, vilket utförs med följande metoder:
- Novokainblockad - lindrar smärta nästan direkt, utförd av en läkare;
- Akupunktur i området med aktiva punkter görs endast av en IRT-specialist som vet exakt hur man lindrar nackspasmer utan farliga konsekvenser;
- Manuell terapi är effektiv med en bekräftad diagnos: "herniated discs";
- Post-isometrisk avkoppling - en teknik för icke-våldsam muskelsträckning följt av avkoppling;
- Laser och kryoterapi är verkligen effektiva metoder för att lindra nackspasmer, men är inte tillgängliga för alla;
- Medicinsk behandling med läkemedel från gruppen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel enligt ordination av en läkare;
- Lokal behandling - salvor, traditionell medicin.
Det är nödvändigt att eliminera vitaminbrist och elektrolytbrist. En speciell diet väljs, det rekommenderas att ta multivitaminer (neuromultivit, pentavit).
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
