Förstoppning Efter Förlossning Med Amning: Vad Man Ska Göra Hemma

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-15 20:07

Förstoppning efter förlossning med amning

Innehållet i artikeln:

Vad är förstoppning
Orsaker till förekomst
Förstoppningsklagomål
Behandlingsmetoder
Näring
Drickregim
Fysisk aktivitet
Läkemedelskorrigering av tarmfunktionen
Kontraindikationer

Förstoppning efter förlossning under amning är ett vanligt problem. Orsakerna till försenade, svåra eller systematiskt otillräckliga tarmrörelser ligger i hormonella förändringar, obalanserad näring och en stillasittande livsstil hos en ammande mamma. Vad ska du göra i det här fallet? Om du uppfyller vissa krav vid beredningen av en matration, drickregim, promenader kan du ofta skapa tarmfunktion utan att ta ytterligare mediciner. Bristen på effekt tillåter användning av laxermedel, men inte på permanent basis.

Förstoppning hos en ammande kvinna är en vanlig patologi, medan valet av läkemedel för eliminering är begränsat

Vad är förstoppning

En tarmrörelse tre gånger om dagen till tre gånger i veckan anses vara normal. Uppfattningen att tarmarna måste tömmas dagligen är fel. Denna process är annorlunda för varje kvinna. När man beslutar om förekomst av förstoppning är det viktigt att ändra den vanliga avföringsfrekvensen och utseendet på till och med ett av följande tecken:

en liten mängd avföring;
ökad avföring av hårdhet och torrhet;
ingen känsla av fullständig tömning efter avföring.

Många kvinnor som är förstoppade under amning utvecklar alla dessa symtom.

Orsaker till förekomst

Beroende på den etiologiska faktorn och utvecklingsmekanismen särskiljs flera typer av förstoppning.

Separationstecken	Se	Karakteristisk
Etiologisk faktor	Primär	Resultatet av medfödd eller förvärvad under bildandet av anomalier i kolonens struktur och dess innervation.
	Sekundär	Konsekvens av tidigare sjukdomar, traumatiska tarmskador, biverkningar av vissa läkemedel.
	Idiopatisk	Brott mot kontraktiliteten i tjocktarmen med okänd etiologi.
Utvecklingsmekanism	Alimentär	Resultatet av otillräckligt intag av vatten, mat eller kostfiber.
	Mekanisk	Konsekvensen av organiska förändringar i tjocktarmen.
	Dyskinetisk	Resultatet av funktionella störningar i tarmen. Skillnad mellan atoniska och spastiska varianter. Den första kännetecknas av svag peristaltik (vågliknande kontraktion) i tarmen, den andra - av dess okoordinerade spastiska sammandragningar.

När det gäller förstoppning hos en ammande mamma och dess behandling hemma betyder det problem med avföring som uppstod under graviditeten och fortsatte efter förlossningen, och inte allvarliga tarmproblem som fanns före befruktningen. Förekomsten av medfödda missbildningar, organiska förändringar i tjocktarmen kräver läkarvård.

Förstoppningsklagomål

Förutom problem med tarmrörelser under avföringsretention under amning (HB) kan en kvinna vara störd av:

tyngd i underlivet
överdriven gasbildning
minskad aptit;
kramper i buksmärtor;
irritabilitet;
sömnstörning;
minskad prestanda.

Symtom är resultatet av förgiftning av kroppen, som har uppstått på grund av för tidig evakuering av avföring och återabsorption av metaboliska produkter.

Behandlingsmetoder

För att garantera att bli av med förstoppning måste en ammande kvinna använda ett integrerat tillvägagångssätt:

balansera kosten;
optimera mängden konsumerad vätska;
normalisera fysisk aktivitet
använd laxermedel som är godkända för amning.

Den sista punkten bör tas till sist om de tidigare listade åtgärderna är ineffektiva. Det är omöjligt att behandla patologi endast med läkemedel. Detta är fel taktik, vilket leder till tillfällig förbättring, missbruk av laxermedel och försämring av problemet i framtiden.

Näring

Ammande mammor behöver veta hur vissa livsmedel påverkar tjocktarmen.

Effekt på tarmarna	Lista över produkter
Främja tömning	Bröd med kli och rågmjöl, bovete, korn, havregryn, torkad frukt, särskilt katrinplommon, råa grönsaker och frukter, kött som innehåller en stor mängd bindväv, fiskolja, mejeriprodukter: kefir, fermenterad bakad mjölk, yoghurt.
Fördröja tömningen	Starkt svart te, kakao, kvitten, vinbär, blåbär i färsk och torkad form, mosad mat, rätter med viskös konsistens (semolina, risgröt, slemmiga första rätter).
Orsaka överdriven gasning	Rätter gjorda av kål, spenat, sorrel, baljväxter (ärtor, bönor, bönor, linser), druvor, äpple och druvsaft.

Mödrar bör äta mat med hänsyn till särdragen i deras inflytande på barnet och deras eget tillstånd. Utseendet på klagomål förändrar kosten väsentligt.

Om förstoppning åtföljs av uppblåsthet, begränsa eller tillfälligt uteslut mat som orsakar gas och som innehåller en stor mängd grov kostfiber. Samma taktik följs i närvaro av spastisk smärta.

Frekvensen av matintag är inte mindre viktigt än dess sammansättning. Rätt diet ger avsaknad av långa pauser: du bör äta minst 4-5 gånger om dagen i små portioner.

Drickregim

Vid amning ökar behovet av vätska hos kvinnor. En tillräcklig mängd vatten krävs också för att normalisera tjocktarmens funktion. Den lägsta volymen vätska under laktationsperioden är 1,5 liter, den optimala volymen är 2–2,5 liter.

För förstoppning är det användbart att dricka mineralvatten utan gas. Om de åtföljs av ökad tarmkontraktil aktivitet och spastisk smärta, då i en varm form.

Fysisk aktivitet

En ammande mamma måste gå med sin bebis i den friska luften. Tillräcklig fysisk aktivitet normaliserar blodcirkulationen i en kvinnas bäckenorgan, främjar bättre tarmfunktion och har en gynnsam effekt på den neuropsykiska sfären.

Sjukgymnastik är användbar. Du kan börja 1,5 månader efter förlossningen med en kort uppvärmning, övningar för att stärka magmusklerna, bäckenbotten. Klassens komplexitet och varaktighet bör ökas gradvis.

Sjukgymnastikövningar hjälper ofta till att förbättra tarmfunktionen hos ammande mödrar utan att tillgripa medicin.

Läkemedelskorrigering av tarmfunktionen

Det finns flera grupper av laxermedel, men inte alla kan användas under amning.

Grupp av fonder	Handlingsmekanism	Läkemedel	Använd under amning
Framdrivande tarminnehåll	Främja irritation i tarmreceptorapparaten, direkt påverkar tarmslemhinnan: öka peristaltik, stimulera slemutsöndring.	Antrakinonderivat: Senna-beredningar (Senade, Senadexin, Galaxena, Kafiol, Regulax); havtornpreparat (flytande extrakt, torrt extrakt, sirap); rabarberpreparat (torrt extrakt, Ramnil)	Rekommenderas inte
		Bisakodylpreparat: Bisakodyl, Dulcolax, Laxacodyl, Laxatin, Laxbene, Pirilax	Rekommenderas inte
		Pikosulfatpreparat: Guttalax, Regulax picosulfate, Slabilen, Picodinar, Slabicap	Rekommenderas inte
Osmotisk	De ökar volymen och mjukar avföringen, sänker pH-nivån och ökar tillväxten av bifidobakterier och laktobaciller. De har en laxerande effekt utan att direkt påverka slemhinnan och tarmens släta muskler.	Salter: magnesiumsulfat, natriumsulfat (Glaubersalt)	Rekommenderas inte
		Laktulosberedningar: Duphalac, Romfalak, Normaze, Portalak, Dinolak, Goodluck, Poslabin lactulose	Rekommenderad
		Makrogolpreparat: Tranzipeg, Forlax, Fortrans, Lavacol	kanske

En ammande mamma utan rädsla, och Dr. Komarovsky instämmer i detta uttalande, du kan använda laktulospreparat och glycerin suppositorier hemma. De första, när de tas oralt, absorberas praktiskt taget inte, sprids och når tjocktarmen oförändrad.

Kontraindikationer

Självbehandling av förstoppning är möjlig när den inte åtföljs av:

skarp eller växande buksmärta
svår uppblåsthet
en ökning av kroppstemperaturen
kräkningar
en blandning av blod i avföringen;
blödning från anusen
smärta i anusen.

Förekomsten av de listade klagomålen kräver specialistråd och undersökning.

Reglering av tarmrytmen vid förstoppning under amning bör börja med korrigering av näring, dricksregim och fysisk aktivitet. Det rekommenderas inte att använda lavemang och mikroclysters (Microlax). Vid långvarig användning av laxermedel utvecklas beroende av dem gradvis. Den ständiga användningen av sådana medel är beroendeframkallande, och en kvinna kan inte längre göra utan dem.

Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.