Skaldjur - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Skaldjur - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Skaldjur - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Skaldjur - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Skaldjur - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: 50 livsmedel som är superhälsosamma! 2024, April
Anonim

Blötdjur

Näringsvärdet Del skaldjur 100 g Belopp per portion Kalorier 77 Kalorier från fett 9.9 % Dagligt värde * Totalt fett 1,1 g 2% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 16,7 g 33% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Blötdjur
Blötdjur

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 77 kcal?

Gående 19 minuter
Joggning 9 minuter
Simning 6 minuter
En cykel 11 minuter
Aerobics 15 minuter.
Hushållssysslor 26 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: