Kokta äggplantor

Video: Kokta äggplantor - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Kryddor. Spenat. Fördelarna och nackdelarna med spenat / SWE SUB 2024, Maj

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Näringsvärdet Portionskokt aubergine 100 g Belopp per portion Kalorier 35 Kalorier från fett 2.07 % Dagligt värde ^* Totalt fett 0,23 g 0% Mätta fetter 0,044 g 0% Fleromättad. fetter 0,093 g Enkelomättad. fetter 0,02 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 1 mg 0% Kalium 123 mg 4% Totalt kolhydrater 8,73 g 3% Socker 3,2 g Kostfiber 2,5 g 10% Proteiner 0,83 g 2% Vitamin B6 4% C-vitamin 2% K-vitamin 4% Tiamin 5% Järn 1% Magnesium 3% Fosfor 2% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: funpanda.ru Hur man bränner 35 kcal?

Gående	9 minuter
Joggning	4 minuter
Simning	3 min.
En cykel	5 minuter.
Aerobics	7 minuter
Hushållssysslor	12 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4